Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 69,70g | Glu: 131,08g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Beurre Doux, Oeuf (Entier), Tamara Préparation de Fruit Cerise, Pain aux Céréales. Déjeuner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Melon, Courgette, Aubergine, Jambon Cru. Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Chêne d'Argent Bleu Fondant, Pain Complet, Miel, Envia Fromage Frais , Elle & Vire Beurre Doux , Courgette, Lidl Filet de Limande, Marque Repère Chocolat Noir 72%, La Tourangelle Huile de Noix, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Pamplemousse, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 22 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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