Journal de donavero, 29 juin 21

Catastrophe j ai repris:( objectif 63 kg avant le 15 Aout 45 jours pour perdre 5,2 kg soit 900 g par semaine . C est parti!!!!

68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1235 kcal

Gras: 37,36g | Prot: 87,87g | Glu: 139,23g.   Petit Déjeuner: Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%. Déjeuner: St Môret Ligne & Plaisir, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé. Dîner: Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Temaki Thon, Brochette Boeuf Fromage, Sushi Shop Soupe Miso. Snacks/Autre: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . plus...