Journal de Glizzz, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
71,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1956 kcal Gras: 68,13g | Prot: 94,47g | Glu: 193,76g.   Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Sojasun Yaourt Citron, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Dîner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Président Emmental Râpé Fondant, Riz Blanc, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Snacks/Autre: Affligem Bière Blonde, Noix Mélangées, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. plus...
2068 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
C’est génial 👍 aller continu comme ça reste bien motivé passe une bonne journée 
29 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci à toi Nlono! 
29 juin 21 par le membre: Glizzz
Au top 👌 
29 juin 21 par le membre: piwi77
Merci piwi 😊bonne soirée  
29 juin 21 par le membre: Glizzz

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Glizzz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.