Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1663 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 82,18g | Glu: 156,15g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Krave Chocolate Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Déjeuner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Idahoan Foods Au Gratin Potatoes. Dîner: Green Giant Simply Steam Green Beans and Almonds (No Sauce), Mashed Potato, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. plus...
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3332 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FourWheeldrive
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