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candyneige1103
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29 juin 21
Journal de candyneige1103, 29 juin 21
Profil de candyneige1103
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,1 kg
.
Reste à parcourir:
9,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 juin 2021:
1439 kcal
Gras: 69,10g | Prot: 90,93g | Glu: 112,19g.
Petit Déjeuner:
Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lidl Lait Demi Écrémé , Harry's Doowap.
Déjeuner:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Rösti , Cœur de Poulet.
Dîner:
Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Crevettes.
Snacks/Autre:
Primevère Tartine Doux, Pain Complet.
plus...
1962 kcal
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
Bravo 👌☺️
29 juin 21 par le membre:
piwi77
Merci Piwi 😊
29 juin 21 par le membre:
candyneige1103
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Historique de poids de candyneige1103
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