Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1112 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 64,66g | Glu: 136,12g.
Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Feijão Preto Cozido, Salada de Maionese, Mamão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. Dîner: Requeijão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura, Vita Pães Pão de Forma Integral. Snacks/Autre: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Flocos de Arroz, Power One Pasta de Amendoim Bombom de Caramelo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Procorps Whey de Chocolate. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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