Journal de Bandrai, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

311 kcal Gras: 7,74g | Prot: 19,46g | Glu: 42,69g.   Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Cosi Pasilla Lime Shrimp Sandwich. plus...
3187 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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