Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
|
88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 86,43g | Prot: 102,81g | Glu: 154,53g.
Petit Déjeuner: Avocados, Oscar Mayer Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Folgers French Roast Coffee, Lucerne Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Taylor Farms Organic Baby Kale, Steamed Broccoli, 100% Grated Parmesan Cheese, Italian Style Diced Tomatoes, Jennie-O Lean Ground Turkey with Natural Flavorings. Dîner: Butter, Baked or Broiled Salmon, Golden Corral Steamed Broccoli. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies Trefoils, Granny Smith Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. plus...
|
|
2852 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 15 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yafreaka
|