Journal de g2p0881, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1137 kcal Gras: 43,69g | Prot: 74,13g | Glu: 118,12g.   Déjeuner: Maggi Arôme Saveur, Yaourt Nature, Super U Aiguillettes de Poulet, Endive, Oeuf Brouillé, Super U Blanc de Poulet, Carrefour Brocoli en Fleurettes. Dîner: Cristaline Eau de Source, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Super U Aiguillettes de Poulet, Maggi Arôme Saveur, Kaki, Pomme Golden, Soupe de Nouilles de Poulet. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
2537 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...



     
 

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