Journal de hobodon (호주부), 30 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2032 kcal Gras: 48,39g | Prot: 95,42g | Glu: 314,98g.   Petit Déjeuner: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 천도복숭아. Déjeuner: 미소된장국, 단무지, 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Dîner: 삶은 계란, 두부구이, 숙주나물, 생선 구이, 어묵조림, 배추나물, 호박나물, 으깬 감자, 김치, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 물미역, 양배추찜, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Autre: 사과, 사과, 뻥튀기, 바나나, 커피. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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