Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2308 kcal
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Gras: 77,46g | Prot: 166,40g | Glu: 235,23g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко Цельное, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Déjeuner: Овсяное Печенье, Авача Икра Сазана, Белый Хлеб, Салат без масла, Минтай Жареный, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Вяльково Вобла Вяленая, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Макфа Макароны Отварные, Салат без масла, Минтай Жареный. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Президент Сыр Бри, Белый Хлеб, Авача Икра Сазана, Персики. plus...
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576 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Étirement (Yoga) - 45 minutes, Apple Health - 22 heures. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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