Journal de alexandra courtabesserie, 30 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
92,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1234 kcal Gras: 45,92g | Prot: 93,55g | Glu: 106,15g.   Petit Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales, Camembert, Oeuf sur le Plat, Lidl Cancoillotte. Déjeuner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet. Dîner: Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Tomates, Auchan Cœurs de Palmiers, Carrefour Pois Chiches. Snacks/Autre: Lidl Mélange de Fruits Secs, Oranges. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires 
C’est bien👍 continue comme ça reste bien motivé je te souhaite une bonne après-midi 
30 juin 21 par le membre: Nlono7700

     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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