Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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130,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 103,24g | Glu: 91,77g.
Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). Déjeuner: Auchan Asperges Vertes Miniatures, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Nectarines, Nestlé Lindahls Kvarg Framboise. Dîner: Tomate Cœur de Bœuf, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Auchan Thon Albacore au Naturel, Bouton d'Or Mayonnaise Légère . plus...
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3672 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de raluy34
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