Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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890 kcal
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Gras: 26,36g | Prot: 65,11g | Glu: 73,49g.
Petit Déjeuner: Café, Beurre, Pain Complet, Jambon. Déjeuner: Pelmeni, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Mozzarella, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Daurade, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Dîner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Vin Rosé. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de svalerie1
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