Journal de Carol.Roch@, 30 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2021
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

985 kcal Gras: 30,14g | Prot: 54,80g | Glu: 121,70g.   Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Déjeuner: Legumes Cozidos, Seara Linguiça Cuiabana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rabanetes. Dîner: Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Snacks/Autre: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Frito sem Gordura. plus...
271 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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