Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1644 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 75,30g | Glu: 191,57g.
Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Déjeuner: Jus de Citron, Cracotte Fibres, Sojasun Yaourt Citron, Céréal Bio Salade Lentilles & Épeautre. Dîner: Pomme, Affligem Bière Blonde, Tomates, Heinz Yellow Mustard Classic, Ail, Poivrons Rouges Doux, Pains Spéciaux Maxi Burger, Steak Haché 5%, Original, Oignons Blancs, Ketchup, Moutarde. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
C’est très bien 👍 rester bien motivé et passer une bonne journée
01 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Historique de poids de Glizzz
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