Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2014
|
106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2148 kcal
|
Gras: 77,47g | Prot: 119,44g | Glu: 234,21g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Déjeuner: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. Dîner: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Spanish Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. plus...
|
|
3235 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FourWheeldrive
|