Journal de AhmedFit, 02 juil. 21

2400 6:00
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2452 kcal Gras: 67,08g | Prot: 198,12g | Glu: 252,41g.   Petit Déjeuner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Carrots , Green Sweet Pepper, Zucchini, Red Onions, Red Tomatoes, Skinless Chicken Breast. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, Skinless Chicken Breast, نادك زبدة طبيعية, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Snacks/Autre: Nestlé كرات الحبوب بطعم الشوكولاته, Unroasted Almonds, Lenny & Larry's Snickerdoodle Cookie, باجة فصفص مصري مملح. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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