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beltane1
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02 juil. 21
Journal de beltane1, 02 juil. 21
Profil de beltane1
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Que deux cents grammes de perdu cette semaine mais je me suis aussi beaucoup plus lâché. Pourtant j étais toujours en dessous au niveau des calories mais j’ai mangé pas mal de mauvais sucres et graisses. Je vais tenter de faire mieux mais avec les vacances c’est pas gagné !
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5 kg
.
Reste à parcourir:
7,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 02 juillet 2021:
1195 kcal
Gras: 76,01g | Prot: 74,51g | Glu: 50,03g.
Dîner:
Carrefour Cône Vanille, Carrefour Tarte aux Poireaux, Huile d'Olive, Oignons, Courgette, Porc.
Snacks/Autre:
Câlin Fromage Blanc 0%.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
Courage ça va descendre 💪😉
02 juil. 21 par le membre:
piwi77
Merci !
02 juil. 21 par le membre:
beltane1
Non semaine dernière j’étais à plus de 1400 dans la moyenne. Mais j ai surtout mal mangé souvent dehors
02 juil. 21 par le membre:
beltane1
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