Journal de raluy34, 02 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2021
129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 59,72g | Prot: 98,21g | Glu: 94,85g.   Petit Déjeuner: Primevère Tartine et Cuisson, Nestlé Ricoré au Lait, Harry's Extra Moelleux Nature (42g). Déjeuner: Pastèque, Danone Hipro Citron, Babybel Babybel. Dîner: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Pastèque, Auchan Lait Écrémé, Fleury Michon Rôti de Poulet, Carrefour Dés de Jambon, Oeuf. plus...
3480 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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