Journal de merry mel, 02 juil. 21

Sunday is weight day. I think I'm up. but I won't be surprised. Mel.
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 28,87g | Prot: 40,58g | Glu: 172,55g.   Petit Déjeuner: White Grapes, Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Dîner: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nescafe Toffee Nut Latte, Honey , Total Greek Yoghurt, Rhubarb. Snacks/Autre: Nescafe Toffee Nut Latte. plus...
309 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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