|
Freu mich sehr. Hatte letzte Woche die nunmehr 4. OP und konnte mich die ganze Woche Null bewegen. Bis auf eine Trost-Pizza hab ich mich zusammen gerissen.
|
73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2904 kcal
|
Gras: 126,25g | Prot: 155,97g | Glu: 231,03g.
Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ziegenkäse, Aldi Kochschinken, Honig, Käse, Räucherlachs, Milfina Butter , Dat Backhus Sonnenblumen Brötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Lyoner, Milfina Butter , Hähnchenbrustfilet, Culinea Lammfleisch-Streifen, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn). Dîner: Ferrero Ferrero Rocher Eis Classic, ESN Micellar Casein - Vanilla. Snacks/Autre: Seitenbacher Frucht Hütchen Maracuja, Magnum Classic (86g), Weißer Tafelwein, DM Bio Granatapfelsaft. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|