Journal de patrice65, 03 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2021

107,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2021:

3403 kcal

Gras: 195,14g | Prot: 78,02g | Glu: 266,38g. Déjeuner: Pommes de Terre Frites (Salées), Charal Steak Haché 5%. Dîner: Burger King King Fries Cheese & Crispy Onions, Burger King Double Cheese Bacon XXL , Burger King Chili Cheese Nugget . Snacks/Autre: Kasteel Rouge, Marque Repère Diabolo Grenadine. plus...

4639 kcal

Exercice: Conduire - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

ah ben l apero 😂😂😂

03 juil. 21 par le membre: (*Eva*)

Oui mdr

05 juil. 21 par le membre: patrice65


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