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frpaty
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04 juil. 21
Journal de frpaty, 04 juil. 21
Profil de frpaty
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Viram??? 🤦🏻♀️
Tem 3 kg aqui q não me pertencem!! Vi na balança hj qd acordei!!
Quem chamou eles?? kkkk...Eu não fui 🙈
Bora eliminar!!
💪🏻🎯🙏
48,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,8 kg
.
Reste à parcourir:
5,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 juillet 2021:
526 kcal
Gras: 36,51g | Prot: 42,47g | Glu: 6,21g.
Petit Déjeuner:
Café.
Déjeuner:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Atum no Forno ou Grelhado.
Dîner:
Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
O melhor passo você já deu, que foi ter o bom humor pra lidar com as oscilações!!! Merece muito sucesso!
04 juil. 21 par le membre:
KittyFarias
@KittyFarias, obrigada!! O q é a vida sem uma boa dose de humor??🤣🤣 Já é dura...kkk
04 juil. 21 par le membre:
frpaty
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