Journal de roberto_DIESEL, 05 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021

100 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2021:

2609 kcal

Gras: 85,07g | Prot: 127,08g | Glu: 310,21g. Petit Déjeuner: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Déjeuner: Certossa Pan Bauletto Integrale, Freshona Petit Pois, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dîner: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. Snacks/Autre: Banana, Alesto Mandorle Californiane, Banana. plus...

3119 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Keep going 💪🏽🤗

07 juil. 21 par le membre: Farzana-


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