Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 67,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 56,85g | Prot: 81,48g | Glu: 220,44g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Lactel Lait Demi-Écrémé, Brioche David. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Casino Petits Pois à l'étuvée, Oignons, Casino Riz de Camargue. Dîner: Casino Ricotta, Saint Agur Crème de Saint Agur, Concombre (Pelé), Camembert le Rural, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Carottes, Tomates, Brugnon, Pastèque. Snacks/Autre: Nu3 Beurre de Cacahuète , Beignets Sandrine, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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1760 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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