Journal de alexandra courtabesserie, 05 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1527 kcal Gras: 46,99g | Prot: 92,84g | Glu: 192,60g.   Petit Déjeuner: Banane, Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Auchan Fourme d'ambert. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Mangues, LU Tuc Original, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Haricots Verts. Dîner: Vinaigrette, Aldi Maïs, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates, Emmental, Monique Ranou Jambon Blanc. Snacks/Autre: Carte D'Or Sorbet Citron. plus...
2696 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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