Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 70,06g | Glu: 124,93g.
Petit Déjeuner: Bolo de Banana e Aveia, Panificadora Três Irmãos Biscoito Ferradura, Banana Prata, Procorps Whey de Chocolate. Déjeuner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Rancheiro Rosquinha de Coco, Melancia. Snacks/Autre: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Kim Pão de Forma. plus...
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1859 kcal
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Exercice:
Musculation - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Michele_23
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