Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2021
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 75,57g | Prot: 134,97g | Glu: 114,94g.
Petit Déjeuner: Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Duru Greçka. Déjeuner: Duru Kara Buğday, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Sütaş Tereyağı. Dîner: Semizotu Yemeği, Yumurta, Kıyma, Pınar Organik Yoğurt. Snacks/Autre: Kırmızı Vişne, Yeşil Elma, Ananas. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Renkola
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