Journal de Touteenrondeur, 13 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2014
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2014:
1367 kcal Gras: 59,81g | Prot: 51,24g | Glu: 168,74g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Clémentines, Maïs, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), La Vache qui rit Fromage (17g), Jambon de Dinde, Ratatouille Maison. Dîner: Fromage Brie, Ancel Flan Entremet Pistache, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mélange de Légumes (Surgelés), Concombre (Pelé), Betteraves, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). plus...
2255 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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