Journal de Billguech, 13 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2014
86 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2014:
1566 kcal Gras: 48,10g | Prot: 161,08g | Glu: 121,18g.   Petit Déjeuner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Déjeuner: Carrefour Asperges Blanches, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Dîner: Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, Gervais Carré Frais, Pure Spring Mix - Mesclun, Delisse Faisselle, Petits Pains de Blé, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Dandy Sweet Clementines, Carrefour Bio Jus de Carotte. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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