Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 111,55g | Glu: 216,75g.
Petit Déjeuner: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Oeuf, Épinard, Carrefour Bio Lin Brun, Lidl Fraises Surgelées, Carrefour Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Filet de Poulet, Ratatouille Maison. Dîner: Spaghetti Bolognaise, Baguette, Mamie Nova Maestro Saveur Vanille. Snacks/Autre: Fromage Blanc, PCD Pâte d'arachide, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Raisins. plus...
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1629 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de alex012195
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