Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2021
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 104,48g | Prot: 86,89g | Glu: 102,88g.
Petit Déjeuner: Huile Végétale, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Café Expresso, Oeuf, U Knacks . Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile Végétale, Pomme de Terre, Auchan Oignons Blancs, Filet de Poulet, Carrefour Bio Lait de Coco. Dîner: Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé , Datte, Amandes, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g). plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chimo_tn
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