Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 18,76g | Prot: 39,44g | Glu: 290,45g.
Petit Déjeuner: Мелиген Аевит, Каждый День Чернослив Сушеный, Малиновое Варенье, Стандарт Хлеб Дарницкий, Greenfield Зеленый Чай, Вода. Déjeuner: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Хлеб Дарницкий. Dîner: Принцесса Вкуса Фасоль Красная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Autre: Малина, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Кофе, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Любятово Галеты Классические, Greenfield Зеленый Чай, Вода. plus...
|
|
1600 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 17 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|