Journal de Glizzz, 07 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021

70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2021:

1518 kcal

Gras: 38,85g | Prot: 71,67g | Glu: 209,67g. Petit Déjeuner: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Déjeuner: Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Auchan Ananas en Tranche, Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Pomme de Terre, Emmental, Oignon, Céréal Bio Purée Pois Cassés et Légumes. Dîner: Picard Tartelette Abricot, Moutarde, Ketchup, Pâtes (Cuites), Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Pomme. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Génial glizzz 👍reste bien motivé passe une bonne soirée

07 juil. 21 par le membre: Nlono7700

Au top 😊

07 juil. 21 par le membre: piwi77


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