Journal de Pamplerose, 07 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2021

60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juillet 2021:

1604 kcal

Gras: 52,13g | Prot: 105,94g | Glu: 180,54g. Petit Déjeuner: Granola maison, Coop Färskost Naturell, Pain Complet, Lindahls Kvarg Naturell. Déjeuner: Pomme, Pain Complet, Nos Régions Ont du Talent Maroilles, Fromage Feta, Tomates, Filet de Poulet. Dîner: Fraises, Parmesan (Râpé), Fiorelli Pastasås Arrabbiata, Panzani Spaghetti . plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

👍reste bien motivé passe une bonne soirée

07 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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