Journal de Galatee0, 14 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2014:
1045 kcal Gras: 25,79g | Prot: 41,92g | Glu: 156,93g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nature , Banane, Quorn Sausages, Picard Palet de Légumes ( Courgettes, Petit Pois, Carottes), Lentilles Cuites. Dîner: Kellogg's Spécial K Nature , Sojasun Yaourt Framboise Passion, Quorn Peppered Steaks, Picard Pommes Noisettes. plus...
1768 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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