Journal de Touteenrondeur, 14 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2014:
1647 kcal Gras: 75,71g | Prot: 70,67g | Glu: 177,51g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Beignets (Ordinaire), Pomme, La Vache qui rit Fromage (17g), Bjorg Galettes de Riz Complet, Ratatouille Maison, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Betteraves. Dîner: Poires, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Bouquets de Mâche, Pizza Del Arte Pizza Regina. plus...
2420 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Conduire - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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