Picooc утро
Вес: 75,2 -75,3 - Жир: 16,3 - 18,5 +
Умный помощник Физические изменения
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2421 kcal
|
Gras: 108,92g | Prot: 106,31g | Glu: 255,34g.
Petit Déjeuner: Каждый День Крекер Рыбки, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Колбаски Охотские, Янтарь Сыр Колбасный, Лук, Яичница (с Целым Яйцом), Шереметьевские Торты Тирамису. Déjeuner: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dîner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Крекер Рыбки, Каждый День Крабовые Палочки, Ашан Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|