Journal de jeremgold, 14 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2014
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2014:
1967 kcal Gras: 90,43g | Prot: 141,37g | Glu: 127,28g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Béghin Say Sucre de Canne, Omelette ou Oeuf Brouillé. Déjeuner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Kaki, Findus Poisson à la Bordelaise, Carottes. Dîner: Fondue Savoyarde. Snacks/Autre: Nutrimuscle Egg Protéine, U Miel de Fleurs, Harry's Brioche. plus...
2492 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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