Journal de v.a.v.a, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 58,15g | Prot: 97,80g | Glu: 216,28g.   Petit Déjeuner: BN Biscuit à la Pulpe de Fraise , Harry's Pain de Mie Nature, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Nestlé Ricoré Bonjour, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Delisse Fromage Blanc 3%, Thiriet Poêlée de Légumes Wok . Dîner: Lidl Aiguillettes de Poulet , Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Nestlé Ricoré Bonjour. plus...
1629 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Allaitement - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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