Journal de sof43, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

993 kcal Gras: 42,91g | Prot: 93,24g | Glu: 50,94g.   Petit Déjeuner: Rnpc Biscuits Chocolat. Déjeuner: Rnpc Biscuits Chocolat, Rnpc Pain Céréales, Herta Bacon Tranches Fines, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Oeuf Dur. Dîner: Rnpc Biscuits Chocolat, Oeuf, Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Rnpc Tortitos Bacon. Snacks/Autre: Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges. plus...
2194 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 36 minutes, Apple Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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