Journal de legwion, 08 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2021
151,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 70,36g | Prot: 66,43g | Glu: 164,73g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Malo Fromage Frais 0%, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Déjeuner: Père Dodu Cordon Bleu de Poulet, Abricots, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Mâche, Tomates, Grand Frais Melon. Dîner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Malo Yaourt Sucré au Sucre de Canne, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Riz Blanc et Sauvage, Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Autre: Abricots. plus...
3698 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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