Journal de Galatee0, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1419 kcal Gras: 46,76g | Prot: 37,83g | Glu: 194,15g.   Petit Déjeuner: Joker Le Pur Jus, Café Régulier. Déjeuner: Kellogg's Spécial K Nature, Weight Watchers Ma Dose Choco, Maya Kaimal Classic Korma, Pâtes (Cuites), Quorn Chef's Selection Sausages. Dîner: Kir, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, McDonald's Frites (Grande). Snacks/Autre: Carrefour Pain Complet, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. plus...
1696 kcal Exercice: Ménage - 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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