Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 70,68g | Glu: 285,39g.
Petit Déjeuner: Banana Bread, Café, Lait Entier. Déjeuner: Fruit de la Passion, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates. Dîner: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Houmous, Guacamole, Pain Pita, Soy Tofou aux Herbes. Snacks/Autre: Lait de Soja, Pomme. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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 Commentaires
Bonjour félicitation sa diminue bien c’est super👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)
09 juil. 21 par le membre: Nlono7700
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Merci pour vos encouragements !!😄
09 juil. 21 par le membre: xiaomeiK
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Historique de poids de xiaomeiK
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