Journal de Touteenrondeur, 15 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2014
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2014:
1637 kcal Gras: 76,03g | Prot: 94,48g | Glu: 145,18g.   Petit Déjeuner: Salade Verte, Café au Lait. Déjeuner: Fromage Blanc avec Des Fruits, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, McCain Just au Four Frite Classique. Dîner: Mandarine, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Père Dodu Cordon Bleu, Carrefour Lardons Fumés, Haricots Verts, Auchan Bouquets de Mâche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). plus...
2415 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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