Journal de etoiledesneige, 09 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021

72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juillet 2021:

95 kcal

Gras: 0,52g | Prot: 2,33g | Glu: 18,13g. Petit Déjeuner: Café au Lait, Vivis Confiture Fructose Fraises, Wasa Léger. plus...

2405 kcal

Exercice: Vélo Elliptique - 47 minutes, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Commentaires

👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋‍♂️je te souhaite de passer une bonne journée (😉🤝ou 😘)

09 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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