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Et bien voilà je suis content de moi 1,2 kg en moins en 7 jours c’est cool je vous souhaite à tous une bonne journée rester bien motivé c’est la clé de la réussite
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 36,22g | Prot: 47,80g | Glu: 108,40g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Baguette. Déjeuner: Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet. Dîner: Tomates Cerises, Delicato Salade Surimi, Lidl Crevettes Entières Cuites, Salade Verte. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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