Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2021
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2711 kcal
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Gras: 107,60g | Prot: 180,82g | Glu: 257,68g.
Déjeuner: Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Champignons, Saint Eloi Haricots Verts Surgelés, Actifry Frites, Lentilles, Markal Boulgour Gros, Pastèque, Datte, Lidl Fromage Blanc 0%. plus...
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2600 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 24 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de boum1985
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