Journal de alexandra courtabesserie, 10 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
91,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1309 kcal Gras: 53,55g | Prot: 85,61g | Glu: 126,23g.   Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Auchan Fourme d'ambert. Déjeuner: Banane, Haricots Rouges (en Conserve), Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Cacahuètes Grillées à Sec. Dîner: U Soda Saveur Agrumes Zéro, Vinaigrette, Coeur de Lion Coulommiers , Concombre (Pelé), Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates Cerises, Sucrine. Snacks/Autre: Pomme. plus...
2815 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 30 minutes, Aquagym - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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